パソコンが重い

雑記

メインで使ってるパソコンの調子が悪いです。

スペックはこちら

OS Windows 7 Home Premium SP1 32 bit
プロセッサ Intel(R) Core(TM) i3-2100 CPU @3.10GHz 3.10GHz
実装メモリ 4.00 GB（2.92GB使用可能）
マザーボード ASUS P8H67-M PRO REV 3.0 - New H67 B3 Revision
ディスプレイ Intel(R) HD Graphics
サウンド Realtek High Definition Audio
HDD 160GB←８年前ぐらいのだと思います
電源ユニット Emachines T5026 Power Supply Part




動きがめちゃくちゃもたつきます。何回もフリーズするし。誰かご教授くださいm(_ _)m